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「性機能を守るために大切な“習慣”について」

[2026/04/05 22:59]
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性行為の機会が少ない時期でも、
自己刺激による射精までのプロセスを継続することをおすすめします。
途中で刺激をやめてしまい、勃起したまま終える習慣は避けてください。

その理由を説明します。
男性器は、適度な刺激を繰り返すことで機能が維持される器官です。
射精に至るまでの過程には、血流・神経・筋肉への働きかけが
含まれており、これが健康な性機能の維持につながります。

パートナーとの性行為がなくても、自己刺激で十分に代替できます。
特に注意したいのは、勃起した状態で行為を終えてしまう習慣です。
勃起は副交感神経が優位な状態で起こりますが、
射精には交感神経への切り替えが必要です。

途中で終えることを繰り返すと、この切り替えがうまく働かなくなり、
結果として射精のコントロールに影響が出る可能性があります。
性機能を健やかに保つためにも、刺激を途中で止めず、
射精まで完結させる習慣を意識してみてください。

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